Разгибание на трицепс в блоке
Простое упражнения где вам нужно сгибать и разгибать руки в максимальной амплитуде, чтобы получить нагрузку на трицепс.
Присоединяйтесь к нашей команде " Колизей" и...
Поздравляем тренера Андрея с блестящим выступлением на Чемпионате Южного федерального округа!
Весовая категория до 100 кг:
Левая рука — 3 место
Правая рука — 2 место
Сумма двоеборья — 3...
Ребята уже вовсю тренируются на новом оборудовании!
Приходите и протестируйте новые тренажеры самостоятельно ️
Ждем Вас по адресу: г. Симферополь, ул. Кечкеметская 7, 3 этаж.
С Уважением,...
При покупке тренировок с тренером месячный абонемент в подарок. Всем новым клиентам и кто не был у нас с 01.10.2024г., ждем Вас
Предложение действует до 31.01.2026г.
тел.: +7(978)096-19-00
Ждем...
С Рождеством!
Пусть в вашем доме будет тепло и уютно! Желаем мира, гармонии, здоровья и счастья!
По традиции обновление в зале
Ждем Вас по адресу: г. Симферополь, ул. Кечкеметская 7, 3 этаж.
С...
Уважаемые гости тренажерного зала "Колизей", информируем что с 01 января 2026 года начнут действовать новые цены на услуги персональные тренировки с тренером. На абонементы без тренера цены не...
Поздравляем нашего тренера Максима с победой !
Занял 1 место и выполнил норматив МС России по подъему штаги на бицепс сидя . В/К 82,5 кг. М3.
Занял 1 место по жиму лежа В/К 82,5кг. М3....
ГРАФИК РАБОТЫ ЗАЛА ВО ВРЕМЯ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ
31 декабря, 1 и 2 января - не работаем.
3, 4, 5 - января работаем в обычном режиме.
6 января с 7:00 до 18:00.
7 января - выходной, не работаем.
...
Присоединяйтесь к нам в нашем телеграмм канале!
Свежие новости и ролики и общение с вами!
https://t.me/coliseumsportarena
Записаться на тренеровку можно по телефону: +79780961900
Мы находимся по...
TRX — тренировки с петлями для всего тела
TRX — это функциональные тренировки с использованием подвесных петель и веса собственного тела.
Они подходят для любого уровня подготовки и помогают...
Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет.
Пусть этот месяц станет временем перемен! Сделайте первый шаг к своему идеальному...
Питание перед и после тренировки: как получить максимум от вашего занятия
Чтобы тренировки приносили результат, важно не только то, как вы тренируетесь, но и чем вы подпитываете организм. Правильный...
Поздравляем нашего тренера Андрея с победой!
Принял участие в Чемпионате Республики Крым по Армрестлингу
Весовая категория +100 кг
Правая рука - занял первое место
Левая рука третье место...
Румынская тяга гантелями
Польза и особенности упражнения :
Упражнение задействует большую ягодичную и мышцы задней поверхности бёдер. Первая отвечает за разгибание тазобедренного сустава,...
Упражнения для укрепления спины: Зачем они нужны и какие мышцы работают
Сегодня каждый второй сталкивается с болью в спине. Часто причиной этого становится сидячий образ жизни и не укреплённые мышцы...
При покупке тренировок с тренером месячный абонемент в подарок. Всем новым клиентам и кто не был с 01.06.2024г., ждем Вас
Предложение действует до 10.10.2025г.
Так же действует...
При покупке тренировок с тренером месячный абонемент в подарок. Всем новым клиентам и кто не был с 01.06.2024г., ждем Вас
Предложение действует до 10.10.2025г.
Так же действует...
Безлимит на 6 месяцев за 11000.
Безлимит на 12 месяцев за 16000.
тел.: +7(978)096-19-00
Ждем Вас по адресу: г. Симферополь, ул. Кечкеметская 7.
С Уважением, тренажерный зал...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.