Хальтареса, с чем её едят?⁣⁣⠀

Хальтареса, с чем её едят?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Что за абракадабра?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А вы знали, что первые гантели появились в Древней Греции и назывались хальтаресы?⁣⁣⠀

⁣⁣⠀
Сейчас без гантелей не проходит ни одна силовая тренировка, да и на кардио тоже гантели в помощь.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Гантели, это отличные снаряды для домашних тренировок, а также прекрасная альтернатива штанге, например, в приседах или мертвой тяге на прямых ногах.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Решили заняться раскопками, о истории первой гантели хальтаресы.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Раскопали следующие факты:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Первые упоминания о снарядах, напоминающих гантели, нашли в Древней Греции. В этой стране вообще люди стремились развиваться и духовно, и физически, поэтому не удивительно, что и гантели появились именно там. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Называли их в то время хальтаресы, причем использовали не только для подъема тяжестей, но и для прыжков в длину (при отбрасывании гантели назад длина прыжка увеличивалась, что использовали для соревнований). ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Весили такие гантели 1,5-2 кг и были сделаны из свинца, железа или камня. Подтверждением этому стали изображения юношей с гантелями на вазах или других старинных предметах той поры.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Увидеть девушек, у которых в руках гантели, можно и на мозаиках, созданных в Древнем Риме. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Римляне стали последователями греков в отношении развития физической культуры. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Более тысячи лет используют гантели и в Индии. Когда-то они были похожи на булаву и весили от 1,8 до 4,5 кг каждая. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В 19 веке индийские булавы понравились англичанам и американцам, те стали использовать их в своих странах. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А в Англии, когда правили Тюдоры, гантели обрели современную форму.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В 1865 году вес гантелей стало возможным изменять. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Также известно, что в период второй мировой войны гантели использовали в качестве лечебных снарядов для восстановления при травмах и после операций.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И самый интересный факт состоит в том, что в наши тренеры знают тысячу и ещё одно упражнение с хальтаресой, не верите?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Тогда мы идём к вам⁣⁣⠀

Мы находимся по адресу г. Симферополь, ул. Киевская 86
По всем интересующим вопросам пишите в сообщения или по контактному номеру телефона: +7 (978) 096 19 00 WhatsApp, Viber

Наш инстаграм: instagram.com/coliseum_sport