ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР В ГРУППУ ПО ЙОГЕ

ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР В ГРУППУ ПО ЙОГЕ
5 ПРИЧИН ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ

Практика йоги:


Предотвращает ломкость костей - на первоначальных этапах останавливает развитие остеопороза, артроза и т.д.

Контролирует выработку гормонов стресса. Гормон кортизол при физических и умственных нагрузках вырабатывается усилиями надпочечников. Упражнения йоги помогают обмануть мозг, успокоить нервную систему, сконцентрироваться на настоящем моменте.

Делает Вас гибкими, а мышцы эластичными.
Попробуйте поставить цель - сесть на шпагат за 2-3 месяца. Сложная и кропотливая работа, но сделать это будет проще, если Вы когда-то занимались гимнастикой, мышцы вспомнят, как тянуться.

Учит управлять своим телом - чего только стоит балансировка в стойке на руках. В результате движения более четкие, уверенные.

Делает более уверенным в себе, выводит из депрессивного состояния. Образ жизни через какое-то время обязательно меняется (при условии, что отношения с йогой у вас серьезные и долгосрочные), становится проще справиться с дурными привычками, осознать истинное предназначение.

И это еще не все! Хочешь узнать больше?! Тогда приходи к нам на занятия!

ПН/СР/ПТ-09:30

Мы находимся по адресу г. Симферополь, ул. Киевская 86
По всем интересующим вопросам пишите в сообщения или по контактному номеру телефона: +7 (978) 096 19 00 WhatsApp, Viber

Наш инстаграм: instagram.com/coliseum_sport