Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 19.02 76.74 0.12
EUR 19.02 90.87 0.17

Рекомендации по профилактике респираторных заболеваний

11:38 18.02.2026
Рекомендации по профилактике респираторных заболеваний

Респираторные заболевания вирусной природы передаются воздушно-капельным путем при кашле, чихании или разговоре. Заразиться также можно и бытовым путем – при использовании общей посуды или других предметов обихода.

Ведущее место среди респираторных инфекционных заболеваний занимают грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Осложнениями таких заболеваний могут быть пневмония, отиты, синуситы и менингиты.

Самым эффективным средством профилактики гриппа является вакцинация, которая позволяет создать иммунную прослойку среди значительной части населения. Поскольку вирус гриппа постоянно меняется, вакцинироваться необходимо каждый год. Прививка от одной из грозных инфекций — это средство, запускающее собственные защитные силы организма, она помогает человеку бороться с инфекцией, подготавливая его к встрече с вирусом.

Для профилактики респираторных заболеваний также важно соблюдать следующие рекомендации:

• Постарайтесь исключить общение с людьми, у которых есть признаки заболевания: насморк, кашель, чихание;
• Регулярно и тщательно мойте руки с мылом;
• Регулярно обрабатывайте телефон антисептическими средствами;
• Старайтесь не касаться руками лица, находясь вне дома;
• Проводите влажную уборку и регулярно проветривайте помещение;
• Больше времени проводите на свежем воздухе, при этом одевайтесь по погоде.

Кроме того, старайтесь придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, сбалансированное питание, употребление продуктов, богатых витамином С.
0

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom