Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 17.11 81.13 0
EUR 17.11 95.1 0

Всем привет

18:54 30.07.2025
Всем привет
К сожалению, у детей и подростков наблюдается тенденция к ухудшению и ослаблению мышечного корсета.

Есть несколько причин:
1.Генетический фактор- наследственность
2. Экологические факторы- загрязнение воздуха, воды.
3. Образ жизни- несбалансированное питание, недостаток витаминов, малоподвижный образ жизни, длительное пребывание за гаджетами, недосыпание .
4.Стресс,тревожность и депрессия.
Это всё приводит к снижению энергии и мотивации к физической активности

Что делать?
1. Необходимо обеспечить ребёнка сбалансированным питанием, богатым витаминами и минералами.
2. Приобщать к физической активности .
3. Ограничить время, проводимое за гаджетами.
4. Обеспечить полноценный сон и отдых.

Помочь в физическом развитии вашего ребенка может наш тренер Александра. Александра имеет высшее образование в сфере физической культуры и спорта.
У тренера Александры есть большой опыт работы с детьми, она с лёгкостью найдёт подход к вашему ребенку, а также подберёт индивидуальный план тренировок и по желанию может расписать план питания.

Записаться можно по адресу:
г.Симферополь, ул.Кечкеметская 7/3 этаж
Тел: +7(978) 096-19-00 ватсап.
Колизей спорт арена|Спортклуб
500

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom